いざ鎌倉へ！

日曜日は天気もよく、気持ちいいサイクリング日和。

自宅＞＞山手通り＞＞R1（横浜＞＞藤沢）＞鎌倉（七里ヶ浜）というルートで走りました。

休日の朝の都心は交通量も少なく走りやすいです。

家を０７：３０に出発して、ちょうど１２：００に七里ヶ浜に到着。距離７５ｋｍでした。

友人と合流し、浜で海を眺めながらマックを食べ約２時間程マッタリ過ごし、帰路へ。

自宅まで走りたかったのですが、横浜まで走り、そこから電車で輪行して１７：００に帰宅。

今年初のロングライド。とりあえず１００ｋｍは走れたので満足

*七里ヶ浜から江ノ島を望む

*鎌倉の大仏

*My Bike in Kamakura

*本日の走行距離：１０６．３２ｋｍ

週末はいい天気。

今週末はいい天気ですねぇ。

今日は北風で少し肌寒いけど、明日はポカポカ日和みたいだから久しぶりに遠出しようと思います(^^)

さて、もうすぐ子供の３歳の誕生日なので、お祝いに自転車を買ってあげようと、行きつけのお店に行って注文しました。

自分とおそろで Bianchi の Bambino というかわいい自転車。　

http://www.cycleurope.co.jp/2009/index.html

これで練習して、そのうち一緒にサイクリング行きたいです。

週末は。

昨日、おととい、と今週末はホント暖かったです。

ふらっと遠出でもしたい気分でしたけど、いろいろと家の用事やら約束やらで遠出できず・・・

代わりにママチャリに子供を乗せて片道６ｋｍの道程をお使いに行きました。

途中、何台ものロードレーサーとすれ違い、アアァ～と心で嘆きながら、でも後ろで寝ている子供の顔に癒されながら、ちょっとしたサイクリングを楽しみました。

早く暖かくならないかなぁ～

本日の走行距離：約１２ｋｍ

六本木めぐり

今日は都心をサイクリングしてきました。

日曜の朝は車も少なく、都心は走りやすいです。

北風で少し寒い朝でしたが、天気もよく気持ち良く走れました

明治通りを池袋＞新宿＞渋谷、そして六本木通りを北上。目的地の六本木ヒルズに向かいました。

特に六本木で何することなく、街並みを眺めながら帰りました。

＊そびえ立つ「森タワー」。昔は、ホリエモンや村上ファンドで話題になりました。

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＊ 元防衛庁跡に出来た「東京ミッドタウン」。いい庭園がありました。

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今日の走行距離：４６．３ｋｍ

ハートレートモニター

寒い日が続きますが、相変わらずローラー台で練習してます。

まとまった時間が取れれば遠出もしたいんですが・・・

それにしても、先日購入したハートレートモニター CATEYE "MSC-HR20" はなかなかよいです！

http://www.cateye.co.jp/products/cc/hr2010.html

基本的には心拍数しか計れませんが、既にサイクルコンピュータを持ってる人にはこの腕時計式がリーズナブルでいいですよ。楽天で￥7,100で購入できます。

http://item.rakuten.co.jp/bebike/msc-hr20/

私は時々ジョギングをするので腕時計式が便利です。

お試しあれ( ＾ω＾ )